あなたの脳は、変われます。

今からでも、いつからでも。

― 坂下絵美が、脳開発・改善・強化プログラムを完成させました ―

こんにちは、坂下絵美です。

私は、女子学院から東京大学理科二類に現役合格し、東京大学大学院薬学系研究科で脳と神経の薬理学を学び、その後コロンビア大学教育大学院で学習科学と教授設計を修めました。そしてアルファアドバイザーズで18年以上、累計8万名を超える方々の受験・キャリア・人生の悩みに向き合ってきました。

その私が、今回、すべての方に届けたい一つのプログラムを完成させました。

その前に、まずあなたに、一番伝えたいことを書かせてください。

あなたの「今の脳」は、あなたが選んだものではありません。

少し、考えてみてください。

あなたが今、自分の性格だと思っているもの。
仕事のクセだと思っているもの。
人間関係のパターンだと思っているもの。
「私はこういう人間だから」と諦めているもの。

それらの大半は、あなたが自分で選んで作ったものではありません。

たまたま生まれた家庭。
たまたま育った地域。
たまたま通った学校。
たまたま出会った先生。
たまたま付き合った友達。
たまたま読んだ本。
たまたま入った会社。
たまたま当たった上司。

ほとんど全部、あなたが選んだわけではなく、ただ「配られたカード」でした。

そして、その配られたカードの中で、あなたの脳は、長い時間をかけて、今のかたちに作られてきたのです。

例えば、こんな「脳」、心当たりはありませんか。

── 受験ばかりやりすぎて、勉強はできるけど、自分の本当にやりたいことが分からない脳。
── 逆に、勉強する習慣がついていなくて、何かを始めようとしても3日で続かない脳。
── 自分より下に見える人を、つい見下してしまう脳。
── 人前に出る役割を、いつも誰かに譲ってしまう、リーダーシップが育っていない脳。
── 周りに合わせるのが苦手で、チームで動くと疲れてしまう脳。
── 一人でいる方が楽で、人との関わりを避けてしまう脳。
── 挑戦したい気持ちはあるのに、最後の一歩でいつもビビってしまう脳。
── 感情をうまく言葉にできなくて、つい黙ってしまう脳。
── 怒りを抑えきれず、大事な人に強くあたってしまう脳。
── 自分のことを、なぜか好きになれない脳。

これらは全部、あなたの「本来の性格」ではありません。配られたカードの中で、長い時間をかけて作られた、ただの「クセ」です。

そして、ほとんどの人は、こう思い込んでいます。

「私は、こういう人間だから、仕方ない」

この一言が、人生を本当にもったいない方向に運んでいきます。

そう思い込んだまま、

職場で正当に評価されずに、悔しい思いをしている人。
ずっと行きたかった会社に届かなくて、自分にがっかりしている人。
良い会社に入れたのに、そこで伸び悩んで自信を失っている人。
キャリアの途中で、「もう自分は無理かもしれない」と諦めかけている人。
家庭でも職場でも、いつも何かに我慢している人。
60代を超えて、「もう年だから」と新しいことから手を引いてしまっている人。

私は、こういう方々を、18年以上、何千、何万人と見てきました。

そして、断言できることがあります。

脳は、いつからでも変えられます。これは希望ではなく、科学的事実です。

神経科学の世界では、「神経可塑性（Neuroplasticity）」という現象が、もう何十年も前から認められています。

簡単に言えば、脳は、いくつになっても、新しい回路を作り、古い回路を弱め、自分を作り変えていけるということ。

これは80代、90代の方の脳でも観察されています。
重度の脳卒中で半身が動かなくなった方が、リハビリで再び歩けるようになるのも、神経可塑性のおかげです。
楽器を始めた高齢者の脳が、若い人と同じように変化することも、研究で証明されています。

つまり、

何歳からでも、いいのです。今の自分を、まだ諦めなくていいのです。配られたカードのまま、人生を終える必要はないのです。

「自分はこういう人間だ」という思い込みは、ただの思い込みです。
科学的には、何ら根拠がありません。

ただし、ひとつだけ問題があります。

「脳は変えられる」と知っただけでは、変わりません。

正しい方法で、正しいタイミングで、正しい量の負荷をかけてあげないと、脳は動きません。

ヨガを1日だけやっても柔らかくならないのと同じで、
英単語を1個覚えただけでは話せるようにならないのと同じで、
脳の回路を変えるには、毎日、ほんの少しずつ、適切な刺激を与え続ける必要があります。

そしてもう一つ。

人によって、変えるべき脳の場所がまったく違います。
リーダーシップを伸ばしたい人と、不安を減らしたい人と、認知症を予防したい人と、受験で勝ちたい人では、鍛える場所も、方法も、頻度も、すべて違います。

ここが、今までの「脳トレ」「自己啓発」「研修」が、本当の意味で効かなかった理由でした。

だから、私は、このプログラムを作りました。

東京大学大学院薬学系研究科で学んだ、脳と神経の薬理学の知識。
コロンビア大学教育大学院で学んだ、学習を設計する科学。
そしてアルファアドバイザーズで18年以上、8万名超の方々を見てきた、現場の知見。

そのすべてを注ぎ込み、AIに学習させ、あなただけの脳開発・改善・強化プログラムが、今日からあなたの手元で動きます。

その名は、

『アルファAI特訓 with 坂下絵美によりゴリゴリにチューニングされたAI』

これは普通のチャットボットではありません。

あなたの脳を15分で診断し、
あなたが「なりたい自分」を聞き出し、
あなた専用の3ヶ月カリキュラムを設計し、
毎日5〜15分、神経科学的に最適な負荷を与え続け、
2週間ごとに、あなたの脳がどう変わったかをレポートする、
あなた専属の、脳開発トレーナーです。

どんな「なりたい自分」も、選んでください。

このプログラムには、136種類の脳開発メニューが揃っています。

▶ もっと集中できる脳になりたい
▶ 人の前で堂々と話せる脳になりたい
▶ 大事な場面でビビらない脳になりたい
▶ リーダーとして人を動かせる脳になりたい
▶ チームで居心地よく働ける脳になりたい
▶ もっと自分を好きになれる脳になりたい
▶ 怒りを上手にコントロールできる脳になりたい
▶ 受験で本番に強い脳になりたい
▶ 第一志望の会社に行ける脳になりたい
▶ 入った会社で評価される脳になりたい
▶ 経営者として孤独に負けない脳になりたい
▶ 60代を超えても、頭が冴え続ける脳になりたい
▶ 親の介護に、心を壊さず向き合える脳になりたい
▶ 認知症を予防できる脳でいたい

どれでも、好きなだけ、選んでください。
組み合わせても構いません。
途中で変えても構いません。

そして、誰でも、今日からです。

中学生でも。
高校生でも。
大学生でも。
就活中でも。
転職を考えている若手社会人でも。
管理職になったばかりのミドル世代でも。
経営者でも。
役職定年を迎えたシニアでも。
80代の方でも。

年齢は、まったく関係ありません。

なりたい自分は、何歳からでも、手に入れられます。
つきたい仕事には、何歳からでも、近づけます。
欲しい人生は、何歳からでも、選び直せます。

これは私が18年以上、現場で見てきた事実です。

プログラム詳細

『アルファAI特訓 with 坂下絵美によりゴリゴリにチューニングされたAI』

月額 48,000円（税別）／ 約 345 USD

▶ 136種類の脳開発プログラム、使い放題
▶ 24時間365日、AIがあなたを伴走
▶ 毎日5〜15分のセッション、自分のペースで
▶ 2週間ごとに、脳の変化を可視化レポート
▶ いつでもプログラム変更可能
▶ 解約も自由

そして大切なお伝え。

私たちの経験では、毎日きちんと続けていただければ、約3ヶ月で、ほとんどの方が「以前の自分と、何かが違う」と実感されます。

これは私個人の感想ではなく、神経可塑性の研究で示されている、ごく標準的なタイムラインです。

3週間で初期変化が始まり、8週間で新しい回路が定着し始め、12週間（3ヶ月）で、行動レベルでの変化が現れる。

そう、たった3ヶ月で、配られたカードの外に、出ることができるのです。

最後に、もう一度、お伝えします。

あなたの脳は、変われます。

今からでも。
いつからでも。
何歳からでも。
どんな過去があっても。
どんな環境に育っても。

配られたカードのまま、人生を終える必要は、まったくありません。

なりたかった自分には、まだ、なれます。
つきたかった仕事には、まだ、つけます。
取り戻したかった自信は、まだ、取り戻せます。

そのために、私はこのプログラムを作りました。
18年以上、現場で人と向き合ってきた者として、
そして、脳の科学を学んだ者として、
心から、自信を持ってお届けします。

どうか、欲しい自分を、手に入れに来てください。
一緒に、あなたの脳を、育てていきましょう。

▶ 無料脳診断・お申し込みはこちら
アルファアドバイザーズ | http://www.alpha-academy.com/

坂下絵美（Sakashita Emi）
COO ／ アルファアドバイザーズ

女子学院中学・高等学校
→ 東京大学理科二類 現役合格
→ 東京大学大学院薬学系研究科
→ コロンビア大学教育大学院

監修・運営：アルファアドバイザーズ ／ Alpha Academy, Inc.
創業18年以上 ／ 累計支援8万名超
代表：Toshihiko Irisumi CEO